Licenciou-se em Ciência da Comunicação pela Universidade Nova de Lisboa. 

Começou pelo jornalismo, ligada ao projeto Parlamento Global e, mais tarde, durante 7 anos, foi jornalista nas Editorias de Política e Economia da SIC/SIC Notícias. Foi Diretora de Comunicação Institucional da M Public Relations, onde trabalhou a Comunicação Corporativa do Millennium BCP. Passou, ainda, pela LLYC, como consultora sénior na área corporativa e financeira, acompanhando clientes como a SIBS, o Abanca, a Sonae Arauco e a Media Capital. 

Desde 2019, foi assessora de imprensa do Ministro da Economia, Pedro Siza Vieira, nos XXI e XXII Governos de Portugal, num contexto dominado pela pandemia.   

Mãe de dois bebés e de um cão, não sabe o que são dias tranquilos e sem crises.